수면 무호흡증 원인과 치료 방법

수면 무호흡증 치료는 원인이 무엇인가에 따라 다르다고 합니다. 수면 중 무호흡과 코골이는 당사자는 인지하지 못하지만 옆에서 함께 자고있는 사람에겐 수면 방해와 때로는 두려움을 주기 까지 하는데요, 수면무호흡증의 치료방법에 대해 가정의학과 전문의의 TV 방송내용을 정리해봤습니다.

수면 무호흡증의 원인

수면 무호흡증은 원인이 몇가지 있는데, 그중에 해부학적인 문제로 인해 수면 무호흡증이 있다면 수술을 통해 해결할 수도 있고, 수면 습관에 의한 것이면 습관을 고치는 방법 등 여러원인이 있습니다. 이런 원인들을 정리해보면 아래표와 같습니다.

수면 무호흡증이 생기는 원인으로는 비만, 수면시의 자세, 노화로 인한 혀근육의 탄력성 저하, 좁은 비강 등의 원인이 있습니다. 비만으로 인한 경우에는 살을 빼는 다이어트를 통해 체중조절을 하는 방법이 있고, 수면시 자세가 좋지 않거나, 노화로 인한 혀 근육의 탄력저하로 취침시 기도를 막게되는 경우에는 수면 자세를 교정 하거나 양압호흡기를 사용해서 치료를 할수 있는 방법이 있습니다.

그렇지만 각각 장단점이 있기 때문에 전문의와 상담을 하는게 좋습니다. 교정으로 효과를 볼수 있지만 양압호흡기와 같은 보조기구를 사용하여 수면을 할때는 매우 불편 할 수 있고, 수면무호흡증 수술 치료의 경우는 해부학적인 문제가 있을경우에만 효과가 있지 무조건 수술을 한다고 해서 완치 되지는 않는다고 합니다. 그만큼 재발 가능성이 크다는 예기겠죠..

사실 대부분의 경우는 해부학적 문제가 아니라고 하니 코골이든 수면 무호흡증이든 수술은 최후의 수단으로 삼는게 좋겟습니다. 사실 수술한다고 해도 재발율이 평균 40% 이상으로 꽤 높다고 하네요.