현대인의 상당수가 일자목과 거북목 증상으로 고생을 하고 있습니다. 이 뿐아니라 주부들의 경우 만성적인 어깨통증과 목이 뻣뻣한 증상이 많은데요..이런 경우 통증으로 괴로울뿐 아니라 셀룰라이트의 원인이 된다고 합니다.
내몸사용설명서 40회에 소개되었던 하루 10분 팔꿈치 운동의 효과에 나온 셀룰라이트 발생 원인에 대해 알아보겠습니다.
뱃살, 옆구리살 셀룰라이트의 원인
바로 위에 보이는 목과 어깨의 혈액순환이 잘 안되면 셀룰라이트가 생기기게 됩니다.
이 부분의 혈액순환이 안될경우 몸안의 노폐물과 지방 덩어리를 형성하게 되어 등살뿐만 아니라 옆구리살, 뱃살, 하체비만의 원인이 되는데 이것은 혈액순환에 그 원인이 있습니다.
혈액순환이 되지 않으면 노폐물과 지방이 뭉쳐서 셀룰라이트를 형성하고 악화시키게 됩니다. 이렇게 생긴 셀룰라이트는 척추 주변의 내장비만으로 발전하게 되고, 내장비만으로 옆구리와 같은 주변의 혈액순환을 저하시켜 하체에 비만을 발생하게 됩니다.
허벅지 셀룰라이트의 원인
어깨와 목, 골반과 척추가 틀어져 있으면 혈액순환 장애로 인해 생성,
어깨, 목, 골반과 척추가 틀어져 있으면 정맥과 림프 순환이 잘 안되어 하체 부종을 유발한다고 합니다. 이럴경우 발목이나 발이 부을 수도 있는데 이것이 심해지면 정맥의 순환을 막아 심하면 하지정맥류를 유발 할 수도 있다고 하네요..
