거북목 교정하고 성공한 여자 연예인은?
여자 연예인 중에 거북목을 교정하고 성공한 연예인은 누구? 바로바로 강소라입니다. 요즘 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 거북목 혹은 일자목으로 고생하는 분들이 많은데요, 거북목은 어깨 통증과 목통증, 그리고 두통 뿐만 아니라 사람의 자세도 구부정하게 하여 인상까지 바꿔놓습니다.
만약 만성적인 어깨위 통증과 두통, 혹은 눈이 침침하다면 더이상 미루지 말고 거북목 자세 교정을 해야 합니다. 거북목, 일자목은 주사나 약, 특히 수술보다 자세교정이 가장 올바른 치료 방법입니다.
강소라가 했다는 거북목 자세 교정 방법은 무엇이었을까요? 바로 발레스트레칭이라고 합니다.
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강소라 몸매교정 비법! 슬림 상체를 위한 "발레 스트레칭" 운동법 6단계
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