뱃살 타파 특효인 깔라만시! 1년만에 47kg 감량성공

 

겉은 초록색에 안은 노란 원액이 나오는 깔라만시는 뱃살을 빼주는 특효 음식으로 요즘 많이 알려졌죠.. 이제는 다들 한번쯤 들어봐서 낯설진 않아요~ 복분비만으로 생긴 내장지방은 당뇨와 심혈관 질환의 근본적 원인이 된다는 글을 앞에서 다뤘었는데요.(▷1형 당뇨 2형 당뇨의 차이점과 복부비만의 위험성).뱃살잡는 비법 식품 깔라만시 먹고 뱃살 빼볼까요?

 

깔라만시.. 태국 여행가면 회 먹을때 위에 쭉쭉 뿌려 먹는 걸 본적이 있을껀데요..내몸 사용설명서에서 소개된 깔라만시의 뱃살빼주는 효과를 정리해 봤습니다.

 

 

 

깔란만시란

깔라만시는 동남아를 원산지로 하는 열대과일로 인도네시아나 싱가포르, 필리핀, 베트남 등지에서는 음식을 조리할때 많이 이용을 한다고 합니다. 또 유럽 등지에서는 깔라만시를 디톡스 제품으로 많이 이용하기도 하구요..

 

국내에서는 주로 음료수 형태로 많이 만들어져 팔고 있는데 신맛이 강해서 즙을 낸 뒤에 원액을 물에 희석해서 먹는 방식이죠..

 

 

깔라만시의 다이어트 효과

깔라만시는 비타민 C, 식이섬유, 폴리페놀이 지방분해, 지방흡수 억제에 도움을 준다고 해요. 그래서 다이어트 식품으로 아주 사랑을 받고 있는 중.. 비타민C 폭탄으로 알려져 있죠.. 체지방 분해에 좋다고 합니다.

 

깔라만시의 핵심성분으로는 식물영양소인 '헤스페리딘' 이란 성분이 있는데 주요 효능이 크게 3가지라고 해요..

 

헤스페리딘 효능 3가지

 

1. 지방분해, 지방축적을 억제해줘 다이어트에 도움을 준다.

2. 중성지방과 콜레스테롤 수치를 개선해서 혈관건강에 도움을 준다.

3. 지방간 개선에 효과가 있다.

 

 

강력한 항산화 작용과 신진대사 촉진 물질이 있기 때문에 뱃살뿐만 아니라 전신 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 헤스페르딘 성분은 체지방 감소에 효과가 있을뿐만 아니라.. 

영양학저널에 따르면 체지방과 중성지방이 많은 비만인 75명에게 12주 동안 헤스페리딘 500mg 과 카페인을 같이 먹여봤더니 체중은 평균 1.43kg이 감소하고 체질량 지수는 0.56. 허리둘레는 1.1cm가 감소했다고 합니다. 

 

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