현대인들에게, 특히 한국인들에게 많은 질병중에 하나가 위산과다, 위염, 역류성 식도염이라고 합니다. 특히 이런 질병들을 방치해두면 자칫 위암으로까지 갈 수 있기 때문에 무엇보다 저염음식을 먹는 것이 좋다고 합니다.
오늘은 내몸사용설명서에 소개되었던 사례로 위산과다와 위염, 역류성 식도염으로 고생하던 사람이 위장병을 말끔히 낫게된 경험담을 간단하게 소개해볼까 합니다.
이분은 만성위염으로 진단 받고 병원에서 처방해준 약과 함께 식단도 바꿨는데, 현미밥, 닭가슴살, 양배추, 브로콜리 등의 생야채를 먹는 방향으로 식습관을 바꾼데 이어, 이것을 함께 먹었다고 하는데요. 그것은 바로 '매스틱검' 이라고 합니다.
매스틱검 효능
매스틱검은 그리스 에게해의 키오스 섬에서만 자라는 매스틱 나무의 수액을 건조하여 굳힌것으로 독성이 없는 100% 식물성 천연물질이라고 합니다.
수액이 흘러 나오는 모양이 눈물과 비슷해서 '신이 내린 눈물' 로도 불린다고 하네요. 나무 한그루에서 1년에 단한번만 채취가 가능해서 예로부터 귀한 식품으로 여겨졌고, 그리스에서는 약 5처년전부터 위장 건강을 위해 섭취해온 천연 물질로 여겨져 왔다고 합니다.
위산이 과다분비되면 위 점막을 손상시켜 위염과 위암과 같은 각종 위장병을 발생시키게 됩니다. 위산이 과다하게 분비되기 전에 위에서는 '히스타민'이라는 신경전달물질이 분비가 되는데, 이 히스타민의 작용을 억제하는 기능이 매스틱검에 있어 위산의 과다한 분비를 억제해 준다고 합니다.
또 매스틱검은 체내 염증 유발 효소의 합성을 저해하고 위 점막을 공격하는 각종 활성산소를 제거해 주는 항산화효과를 가지고 있다고 합니다.
이런 이유로 매스틱검을 먹으면 위점막 세포의 손상시 나타나는 속쓰림, 소화장애 등을 예방할 수 있다고 합니다. 실제로 그리스 키오스 종합병원의 실험결과를 보면 매스틱검을 섭취한 사람에게 소화불량 개선, 위통증 개선, 상복부 속쓰림이 개선되었다고 합니다.
메스틱검을 구할수 있는 곳은 옥션과 같은 오픈마켓(▷살수있는곳)에서 분말로 구할수 있네요, 가격도 그렇게 비싸지 않아서 사두고 틈틈이 먹으면 좋을것 같습니다.
