코골이와 함께 오는 증상이 수면 무호흡증입니다. 옆에 자고 있던 사람이 한참 코를 골다가 컥~하고 숨을 멈추고 있는 거 보면 굉장히 걱정이 되는데요, 수면 무호흡증은 심장에도 상당히 무리를 주어서 심장을 빨리 늙게 하기 때문에 심장병을 일으킬수도 있다고 합니다.
수면 무호흡증의 원인은 코골이와도 상관관계가 매우 높다고 하는데요.. 수면 무호흡증의 원인을 알아봤습니다.
수면 무호흡증 원인
사람이 깨어있을때는 기도의 근육이 긴장 상태에 있기때문에 기도가 열려있어 숨쉬기가 원활합니다. 그런데 잠을 자게 되면 근육의 긴장이 떨어지게 되어 기도가 좁아지게 됩니다.
이런 현상이 보통 사람들에게는 크게 문제가 안되지만 살이 많이 쪄 있거나 몸이 약해져 있는 분들은 이럴경우 기도가 폐쇄되는 경우가 있다고 합니다. 일시적으로 잠깐 기도가 막혀 숨을 쉬지 않는 증상이 수면 무호흡증의 원인인데, 일반적인 경우 인체가 수면중에도 이런 상황을 막기 위해 사람을 일시적으로 깨우게 된다고 합니다.
수면 무호흡증으로 한참 코를 골다가 컥~하고 숨을 쉬지 않던 사람이 수면에서 짧게 깨면서 기침을 한다던가 몸을 뒤척이는 건 바로 이런 몸의 생존본능이 저절로 작동하기 때문인거죠..
수면 무호흡증! 심장질환을 가져올수도 있다
그런데 이와 같은 과정에서 교감신경계에서는 심장에 좋지 않은 호르몬들을 많이 만들어내게 된다고 합니다. 이런 호르몬 때문에 동맥경화증이 촉진되어 심장질환에도 좋지 않은 영향을 미친다고 합니다.
